Unngå jetlag

Skal du krysse flere tidssoner på kort tid, kan det hende du føler deg skikkelig ør og sliten når du kommer frem til ditt reisemål. Det kan ta lang tid før denne såkalte jetlagen gir seg, og i verste fall kan deler av turen din bli spolert. Her er det 25 tips som kan hjelpe deg til å unngå jetlagen, noen av tipsende kan brukes av deg som skal på kortere turer, til å gjøre flyreisen mer behagelig. les mer