Her blir du lettest syk i ferien

Her er det størst sjanse for at du får noen feriedager i sykesenga 📷 Colourbox

Legger du ferien til en av disse stedene, er sjansen stor for at du får hele eller deler av ferien ødelagt av (mage)sykdom. Flere av stedene på denne listen er blant nordmenns feriefavoritter.

annonse

[inneholder annonselenker]

Om et par måneder er det sommerferie. Kanskje er ferien du har planlagt og gledet deg til i flere måneder, blitt mye dyrere i år en tidligere, og du vil nyte hvert minutt? Men så spiser og drikker du noe som gjør at solsenga må byttes ut med hotellsenga og toalettskåla.

Det er et marerittscenario - og sannsynligvis et vi alle har befunnet oss i på et tidspunkt. Men du kan kanskje planlegge for det i fremtiden, takket være "Forbes Advisor Travel Bug Index", som viser 25 globale destinasjoner der det er mest sannsynlig at reisende blir syke.

Les også: Du kan risikere å stå uten avbestillingsdekning 

Forbes er et amerikansk forretnings- og finanstidsskrift som er kjente for sine årlige lister over diverse økonomiske resultater, og deres Travel Bug Index.

For å komme opp med listen gjennomgikk Forbes mer enn 2,4 millioner Tripadvisoranmeldelser som inneholder ordene/ begrepene Salmonella, Gastroenteritt (turistdiaré), E-coli og Matforgiftning. De rangerte deretter destinasjonene under hver kategori for å lage sin Travel Bug Index-score på en skala fra 0-100.

Les også: Unge reiser uten forsikring, de kan ende opp med en millionregning 

Disse mat- og drikkerådene på ferie, deler Folkehelseinstituttet (FHI.no) på sine nettsider:

Ved opphold i utlandet og ved bruk av kjøttvarer kjøpt i utlandet bør man:

• unngå ikke-desinfisert drikkevann
• sørge for at fjørfe, hamburgere, kjøttkaker og annen farsemat er godt gjennomstekt eller gjennomkokt
• sørge for at andre kjøttprodukter bør være godt stekt på overflaten
• unngå upasteurisert melk og produkter laget av upasteurisert melk
• vaske hender etter toalettbesøk, etter kontakt med dyr og før matlaging og måltider
• vaske kniver, skjærefjøler og annet kjøkkenutstyr som er blitt forurenset av råvarer før det samme utstyret brukes til annen mat.

Ved reiser til områder med dårlige hygieniske forhold er det i tillegg viktig å unngå ukokte grønnsaker, salater, majones, iskrem som ikke er meieripakket og frukt som ikke kan skrelles. For øvrig bør man ved utenlandsreiser generelt påse at grønnsaker og frukt er godt vasket med rent vann, samt unngå egg som ikke er varmebehandlet sterkere enn at plommen fortsatt er flytende samt vann som ikke selges på flasker.

annonse | farmasiet.no

Her er det størst sjanse for at du blir syk i Europa, ifølge Forbes:

1. Benidorm, Spania
2. London, Storbritannia
3. Sunny Beach, Bulgaria
4. Paris, Frankrike
5. Tenerife, Spania
6. Menorca, Spania
7. Mallorca, Spania
8. Roma, Italia
9. Zakynthos, hellas
10. Mykonos, Hellas

Og her er de destinasjonene i resten av verden, der du lettest kan få ferien spolert med mageproblemer:

1. Punta Cana, Dominikanske Republikk
2. Sharm El Sheikh, Egypt
3. Sal, Cape Verde
4. Playa del Carmen, Mexico
5. Cabo San Lucas, Mexico
6. Bali, Indonesia
7. Hurghada, Egypt
8. Tulum, Mexico
9. Boa Vista, Cape Verde
10. Cancun, Mexico